Una oración por la ansiedad (para el día que no puedes bajar el ritmo)
La ansiedad no es fe débil. Es un cuerpo haciendo su trabajo demasiado bien. Esta oración es para los momentos en que el pecho se aprieta y los pensamientos se te adelantan.
La oración
Señor Jesús,
mi corazón late fuerte y no sé cómo calmarlo.
Dijiste que echara toda mi ansiedad sobre ti, porque tú tienes cuidado de mí. Te traigo esta.
Toma la reunión que no dejo de ensayar.
Toma el diagnóstico que no dejo de buscar en internet.
Toma la persona que no puedo arreglar, y las palabras que dije y quisiera retirar.
Acércate y déjame sentir tu paz donde está el miedo.
Amén.
El versículo detrás
Echando toda vuestra solicitud en él, porque él tiene cuidado de vosotros.
Por nada estéis afanosos; sino sean notorias vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con hacimiento de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepuja todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros entendimientos en Cristo Jesús.
Cuándo rezarla
- En el momento en que se te aprieta el pecho. Una vez, en voz alta si puedes.
- Antes de abrir el mensaje que te da miedo.
- Antes de una conversación difícil. En el carro, en el pasillo, en el baño.
- Cuando una amiga escriba "ruega por mí" y no sepas las palabras. Reza esta con su nombre.
Si es más pesado que una oración
Si tu ansiedad te dificulta trabajar, dormir o cuidar a las personas que te necesitan, por favor cuéntale a un médico, a un consejero o a un pastor. Rezar no excluye pedir ayuda; la iglesia siempre ha hecho las dos cosas.
Envíala como película
Si alguien que amas está pasando por una temporada así, una película corta con la voz de Jesús rezando por esa persona - con su nombre - es suficiente para una semana difícil. Una película de oración.